Quantcast
Channel:
Browsing latest articles
Browse All 7 View Live

"رجيم أتكنز"ورشاقة كيم كارداشيان

من المعروف أن النجمة التلفزيونية Kim Kardashianواحدة من نساء العالم الأكثر جاذبية! بعد أن عانت من الوزن الزائد بعد ولادتها ابنتها نورث ويست، سرعان ما تمكنت من استعادة رشاقتها خلال فترة قصيرة. فكيف خسرت...

View Article



"رجيم أتكنز"سرّ رشاقة كيم كارداشيان بعد الانجاب

رشاقة النجمة التلفزيونية كيم كارداشيان Kim Kardashian، بعد انجاب ابنها سانت ويست Saint West، شكّلت حديث المواقع، التي أفادت أن السمراء المثيرة خسرت 19 كيلوجراماً في إثر إنجابها، جرّاء المواظبة على أداء...

View Article

خسارة الوزن في رجيم اتكنز بدون جوع

رجيم اتكنز، الذي ابتكره الدكتور روبرت اتكنز في سنة 1972، يعدُّ من بين أنظمة الرجيمالأكثر شهرةً. وقد أثبت فعاليته في خسارة الوزنبسرعة ملحوظة، ومن دون توليد الشعور بالجوع لمتتبعيه.Main Categories: رشاقة...

View Article

الوجبات المنتظمة أفضل من الرجيم لمحاربة السمنة

ليس الأمر بجديد أنّ تناول 5 وجبات في اليوم يساعد على تحفيز عملية الأيض في الجسم.Main Categories: الصحة العامة

View Article

رجيم اتكنز يحذف 6 كيلوغلرامات من الوزن في مرحلته الأولى

يعد "رجيم اتكنز"متتبعيه بـ خسارة الوزنالزائد، عن طريق التقليل من استهلاك الكربوهيدرات، مثل: الخبز والبطاطس والحلويات، وتناول بالمقابل اللحم والمايونيز والزبدة!Main Categories: رشاقة ورجيم

View Article


رجيم أتكنز المسموح والممنوع

يعدّ رجيم أتكنزمن أنظمة الرجيم الأكثر شهرًة في صفوف المشاهير؛ لفعاليَّته في خفض الوزن حتّى 10 كيلوغرامات، شهريًّا، بدون الشعور بالجوع. ويقوم رجيم أتكنز على تناول الدهون كمصدر رئيس للطاقة عوضًا عن...

View Article

الفرق بين نظام الكيتو وأتكنز

يعدّ أتكنز وكيتو من أشهر الحميات الغنية بالبروتين والمنخفضة الكربوهيدرات.على الرغم من وجود أوجه شبه عديدة بينهما، لكن ثمة اختلافات تطفو على السطح. ما الفرق بين أتكنز وكيتو؟ "سيدتي نت"يطلع القارئات على...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 7 View Live




Latest Images